Im bliżej końca, tym trudniej czasem zebrać się w sobie do działania.
Tym bardziej człowiek czuje się zmęczony. Po prostu się nie chce.
Jak temu zaradzić?
Metody są dwie:
Zacisnąć zęby i robić to co do zrobienia jest, nie licząc się z efektami ubocznymi (zmęczeniem, niewyspaniem, rosnącą presją).
Pomyśleć o tym z większym dystansem. Może za dużo od siebie oczekujemy? Może chcemy wszystko zrobić zbyt idealnie i koniecznie na wczoraj?
Szukanie dodatkowej motywacji, by działać jeszcze więcej niż doba ma godzin, mija się z celem.
Wsłuchaj się w swoje wnętrze. Czy chcesz, by realizacja planu przyniosła Ci satysfakcję? A droga, którą idziesz do mety uszczęśliwiała Cię? Zmień z Muszę, na Chcę. A Chcę rozpracuj na JAK CHCESZ?
Czasami warto napić się pysznej kawy, posłuchać ulubionej muzyki i w międzyczasie wykonać plan, który krok po kroku będzie zbliżał nas do sukcesu.
Naprawdę - większość naszych działań możemy zdefiniować jako przyjemne z pożytecznym :)
Tylko potrzeba trochę kreatywnego wysiłku z naszej strony.
A później już będzie tylko z górki :)
Łapcie energetyczny kawałek :)
Tym bardziej człowiek czuje się zmęczony. Po prostu się nie chce.
Jak temu zaradzić?
Metody są dwie:
Zacisnąć zęby i robić to co do zrobienia jest, nie licząc się z efektami ubocznymi (zmęczeniem, niewyspaniem, rosnącą presją).
Pomyśleć o tym z większym dystansem. Może za dużo od siebie oczekujemy? Może chcemy wszystko zrobić zbyt idealnie i koniecznie na wczoraj?
Szukanie dodatkowej motywacji, by działać jeszcze więcej niż doba ma godzin, mija się z celem.
Wsłuchaj się w swoje wnętrze. Czy chcesz, by realizacja planu przyniosła Ci satysfakcję? A droga, którą idziesz do mety uszczęśliwiała Cię? Zmień z Muszę, na Chcę. A Chcę rozpracuj na JAK CHCESZ?
Czasami warto napić się pysznej kawy, posłuchać ulubionej muzyki i w międzyczasie wykonać plan, który krok po kroku będzie zbliżał nas do sukcesu.
Naprawdę - większość naszych działań możemy zdefiniować jako przyjemne z pożytecznym :)
Tylko potrzeba trochę kreatywnego wysiłku z naszej strony.
A później już będzie tylko z górki :)
Łapcie energetyczny kawałek :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz